Tenue en sponsorkleding
Club Dé hockey en golf specialistRingbaan Zuid 3015025 SZ Tilburg013 - 53 69 273
- Controleer de maat door de beschermer te passen
- Koop geen beschermers op de groei c.q. te groot
- Scheenbeschermers moeten makkelijk uit en aan te trekken en vast te maken zijn
Een goede mondbeschermer dient aan een aantal voorwaarden te voldoen, zoals:
- Goed vast te zitten in de mond
- Gemakkelijk in- en uitneembaar te zijn
- Niet te storen bij ademhaling en het spreken
- Geen kokhalsneigingen te veroorzaken
- Smaak- en reukloos te zijn
- Goed te reinigen zijn
- Voldoende stevig te zijn om bescherming te bieden
Er zijn verschillende soorten mondbeschermers die gebruikt worden bij hockey. De meest voorkomende zijn:
- Deconfectiebeschermer: een kant-en-klare mondbeschermer waarvan de confectievorm niet individueel is aan te passen. De verschillende fabrikanten leveren diverse maten, die over het algemeen verkrijgbaar zijn in sportzaken.
- Dethermoplastische semi-individuele mondbeschermer: een beschermer die is vervaardigd van materiaal dat bij verwarming vervormt en bij afkoeling weer een stugge vorm aanneemt. Hierdoor kunt u de beschermer na verwarming individueel aanpassen.
- Deindividueel vervaardigde mondbeschermer: een beschermer die de tandarts individueel op maat vervaardigt op basis van een gipsmodel op de bovenkaak en in samenwerking met een tandtechnisch laboratorium.
Kant-en-klaar of individueel vervaardigd?
Een mondbeschermer dient zo comfortabel mogelijk te zitten. Individuele mondbeschermers die door een tandarts zijn vervaardigd worden in het algemeen als het meest comfortabel ervaren. Met de huidige technieken kan er steeds meer en in de wisselperiode en bij het dragen van een beugel. Het zou zelf zo kunnen zijn dat je zorgverzekering (een deel van) de kosten vergoed.
Belangrijk!
- Wilt u een mondbeschermer aanschaffen? Raadpleeg uw tandarts dan eerst voor meer informatie.
- Haal bij een bewusteloze hockeyer altijd de gebitsbeschermer uit de mond. De gebitsbeschermer kan namelijk de ademhaling belemmeren.
De lengte van de stick is ook belangrijk, vooral bij kinderen is het verstandig om niet een te grote stick te kopen. Een methode die gebruikt kan worden is:
- Neem de stick en plaats de top in je oksel.
- Houdt de stick langs je been.
- Kun je nu met de bovenkant van de krul, de onderkant van je knieschijf 'optillen' dan is de lengte prima.
- Zit de krul eronder dan is de stick te lang en zeker niet geschikt om mee te spelen
- Zit de krul boven je knie dan ben je de stick ontgroeid. Er mee spelen kan nog wel, maar je zou beter een nieuwe kunnen kopen.
- Volwassenen spelen bijna allemaal met een gangbare maat stick (36,5 inch). Enkele spelers hebben een verlengde stick.
Enkele adviezen bij de aanschaf van hockeyschoenen
- Voor spelen op kunstgras en een harde ondergrond zijn multi-noppen het beste.
- Let op de demping van de schoenen in verband met de kunstgrasondergrond. Het mag niet pijnlijk zijn als je flink op een harde ondergrond stampt.
- Het hielstuk moet voldoende hoog en stabiel zijn. De hak van je voet mag niet zijwaarts schuiven in het hielgedeelte van de schoen. Vlak boven de zool mag de hielkap niet of nauwelijks in te drukken zijn.
- Kies een schoen die steun geeft en toch soepel buigt (ter hoogte van de bal van de voet).
- Zowel in de lengte als in de breedte moet de schoen goed passen! De schoen mag nergens knellen en bij de tenen moet 0,5 - 1,5 cm ruimte over zijn.
- Pas sportschoenen, zowel links als rechts, met sportsokken aan!
- Neem je oude schoenen mee, zodat eventuele bijzonderheden mee kunnen wegen in de keuze van een nieuwe schoen.
- Bij voet-, enkel-, been- of rugklachten is het verstandig om een deskundige (sportfysiotherapeut/ sportarts/podoloog) raad te plegen. Adressen en telefoonnummers zijn op te vragen bij het Sport Medisch Adviescentra bij u in de buurt.
- Controleer je schoenen regelmatig en vervang ze op tijd.
Belangrijk!
- Schoenen die de ene hockeyer prima zitten, kunnen voor de ander totaal niet geschikt zijn. Het is dus belangrijk om goed advies te krijgen.
- Loop nieuwe schoenen tijdens de training in en controleer de schoenen regelmatig op beschadigingen, demping en stevigheid.
Vandaag jarig
Wies Blommerde
Saartje de Jong
Joep van Kempen
Hinke Smit
Anita Vissers
Wedstrijden
Team resultaten